date_default_timezone_set: Asia/Jakarta
date.timezone: UTC
ad4msan.com








Tutorial Video » Youtube
Konsultasi Via Grup Facebook
Home » Info » 6 Makanan Baik Atasi Gangguan Pencernaan!!

6 Makanan Baik Atasi Gangguan Pencernaan!!

Kategori : Info

6 Makanan Baik Atasi Gangguan Pencernaan!!
5 (100%) 1 vote

Gangguan PencernaanSaat mengatakan bahwa makanan yang sobat konsumsi adalah makanan yang sehat, coba perhatikan kembali. Benarkah makanan tersebut layak dikatakan sehat. Banyak jenis makanan yang tidak memiliki fungsi sebagai anti-inflamasi atau peradangan. Padahal, anti-inflamasi ini sangat dibutuhkan, terlebih untuk mengatasi gangguan-gangguan pencernaan yang sering kali terjadi. Entah itu sembelit, rasa perih di lambung, atau yang lainnya.

Selain sebagai anti-inflamasi, makanan sehat juga harus mendukung proses metabolisme tubuh. Meningkatkan pembakaran makanan menjadi kalori, sehingga tidak menumpuk sebagai lemak. Makanan ini juga membuat berat badan tetap terjaga.

Ilustrasi Gangguan Pencernaan

Kunyit misalnya, rempah ini bekerja sebagai antiseptik yang dapat menyembuhkan peradangan dalam usus. Atau teh hijau yang memiliki antioksidan untuk mengatasi segala gangguan perut dan membersihkan radikal bebas dari tubuh. Apalagi jenis makanan anti-inflamasi yang lain?

1. Jamur shittake
Jamur jenis ini memiliki sifat penyembuhan, terutama untuk gangguan perut. Selain itu, kandungan antioksidannya tinggi.

2. Ikan salmon
Untuk meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh, sobat disarankan untuk banyak mengonsumsi salmon. Ikan ini juga dapat menyembuhkan alergi dan peradangan.

3. Brokoli
Sayuran berwarna hijau pekat ini termasuk makanan super yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Melawan kanker, menjaga otot tubuh tetap kuat dan pasti mengurangi peradangan.

4. Bluberi
Sebagai antiperadangan, bluberi bekerja dengan mengsobatlkan kandungan vitamin C-nya yang tergolong tinggi.

5. Kentang
Buah ini kerap digunakan sebagai makanan untuk menyembuhkan masalah lambung seperti mag dan peradangan usus. Teksturnya yang halus sangat bersahabat dengan pencernaan.

6. Pepaya
Enzim papain pada pepaya dipercaya untuk mendinginkan perut dan memulihkan peradangan di dalam tubuh.

Cara download lihat di »» Tutorial Download ««
Perhatian!! Dengan mengklik tombol download berarti anda setuju dengan Syarat dan Ketentuan


Artikel Menarik Lainnya:

Cara Daftar Dan Verifikasi Paypal!! Cara daftar paypal dan verifikasi paypal sebenarnya tidak terlalu sulit sob karena semuanya dapat dilakukan dengan mudah. Paypal adalalah salah stu al...
Efek Jatuh Cinta Pada Kesehatan!! Bisakah mengkonsumsi apel setiap hari menjauhkan sobat dari berbagai macam penyakit? Mungkin tidak selalu. Kecuali, sobat berbagi apel tersebut bersam...
Solusi Error 503!! Yang mengalami eror 503 service temporarily unavailable ketika download di ad4msan.com mungkin masalahnya ada di antara berikut ini, silahkan sobat pe...
Tempat Sampah Mewah Seharga 65 Juta Rupiah!! Layaknya membuat busana untuk para pesohor ternama dan terkenal, Lessja Verlingieri membuat tempat sampah dengan mengutamakan sisi artistik. Hasilnya,...

= Informasi Tambahan =

Mengatasi Internet Positif Kumpul Bagi? Baca disini!

Baca » Disini

Mengatasi Limit Download Google Drive? Tipsnya ada disini!

Baca » Disini