date_default_timezone_set: Asia/Jakarta
date.timezone: UTC
ad4msan.com






Donasi



Kontak admin » DISINI
Konsultasi Via Grup FB DISINI
Home » News » Manfaat Madu Untuk Kelangsingan Tubuh!!

Manfaat Madu Untuk Kelangsingan Tubuh!!

Kategori : News

Madu LogoKental berwarna emas kecokelatan yang diproduksi oleh lebah dengan rasa manis yang khas. Madu, jadi bahan pelengkap banyak makanan dan minuman yang rasanya sangat lezat. Tak hanya bisa memanjakan lidah, madu juga bisa disobatlkan untuk menjaga kondisi tubuh dan melangsingkan. Saat sobat ingin menurunkan berat badan, diet dan olahraga adalah hal yang wajib dilakukan. Dan madu, membuat keduanya jadi lebih efektif. Karbohidrat pada madu dapat meningkatkan pemulihan energi pada otot yang tentunya berdampak positif pada kebiasaan olahraga sobat.

Minum campuran air hangat dan madu sangat dianjurkan saat akan berolahraga. Apalagi, madu juga bisa membantu meluruhkan lemak tubuh. Cobalah untuk selalu minum madu sebelum dan sesudah berolahraga, agar sobat bisa mendapat tiga manfaat ini.

Madu Lebah Menu

1. Stamina
Air madu mempertahankan stamina tubuh selama menjalankan latihan. Karena, kandungan glukosanya memberikan energi secara instan.

2. Mengurangi asupan gula
Saat sedang menjalankan program diet, sobat dapat mengkonsumsi madu tanpa perlu menghawatirkan berat badan. Hanya terdapat 64 kalori pada satu sendok makan madu dan bebas lemak. sobat tak perlu menambahkan banyak pemanis ke dalam minuman. Karena manisnya madu sama dengan lima kali gula biasa.

3. Diet
Jika sobat berolahraga untuk menurunkan berat badan, cobalah konsumsi madu. Ambil satu sendok madu lalu tambahkan bubuk kayu manis, minum setiap pagi sebelum latihan dan malam hari sebelum tidur. Ramuan ini, seperti dikutip dari Bold Sky, bisa membantu sobat menurunkan berat badan dengan cepat.

Perhatian!! Dengan mengklik tombol download berarti anda setuju dengan Syarat dan Ketentuan

Artikel Menarik Lainnya:

Perbedaan Megabits (Mb) dengan Megabytes (MB)!! Kita udah sering denger dunk istilah megabits (Mb) dengan Megabytes (MB) tahu gak bedanya apaan? klo diliat sich cuman beda hurup doang yak! yang satu...
Penemuan Tengkorak Korban Ritual Suku Aztec!! Sudah lama diketahui, Suku Aztec di Meksiko memiliki ritual pengorbanan manusia. Upacara itu dilakukan atas altar, di puncak piramida. Dengan cara men...
Misteri Area Sunyi Di Mexico!! Ada banyak tempat di dunia ini yang masih belum dapat kita pahami sepenuhnya. Para ilmuwan berkata bahwa misteri alam terbentuk di seluruh sudut bumi ...
Ternyata Kemampuan Otak Melemah Saat Sakit!! Jika sobat memiliki penyakit kronis, segera lakukan penanganan untuk menyingkirkannya. Penyakit seperti ini ternyata sangat mempengaruhi kerja otak me...

= Informasi Tambahan =

Mengatasi Internet Positif Kumpul Bagi? Baca disini!

Baca » Disini

Mengatasi Limit Download Google Drive? Tipsnya ada disini!

Baca » Disini